September 19, 2026
Voice Of Panipat

Category : Health

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पोषक तत्वों से भरपूर इन फूड्स का करें इस्तेमाल, बालों को मिलेगा पोषण

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वायस ऑफ पानीपत(सोनम)- हेल्दी डाइट ना सिर्फ बॉडी की हेल्थ के लिए जरूरी है, बल्कि बालों की हेल्थ के लिए भी जरूरी है। बॉडी में...
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पानी कम पीने से सेहत को होते हैं कई नुकसान, पढ़िए जानकारी

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वायस ऑफ पानीपत(सोनम)- मानव शरीर का 80 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। लेकिन जब हम पानी का उपयोग अपने जीवन में सही तरीके से नहीं...
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कैल्शियम की कमी होगी अब दूर, डाइट में शामिल करें ये चीजें

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वायस ऑफ पानीपत(सोनम)- कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए हम लोग कुछ न कुछ नए तरीके ढूंढते रहते हैं। इसके लिए अपनी डाइट...
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दूध और घी का न करें इस तरह इस्‍तेमाल, हो सकते हैं बीमार.

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वॉयस ऑफ पानीपत(कुलवन्त सिंह)- आप सभी को पता ही है कि शरीर को स्वस्थय और क्रियाशील बनाए रखने के लिए ऊर्जा की जरूरत होती है।...
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स्पिरुलिना कोलेस्ट्रॉल घटाने से लेकर शरीर को पहुंचाता है कई फायदे

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वायस ऑफ पानीपत ;- स्पिरुलिना पानी में पाया जाने वाला पौधा या एक तरह की वनस्पति है. ये एक शैवाल जैसा होता है. ये झीलों, झरना...
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बासी रोटी खाने के गुण देखकर हो जाएंगे हैरान..

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वॉयस ऑफ पानीपत(सोनम गुप्ता)- आप सभी ने बासी रोटी या खमीरी रोटी का नाम तो कभी न कभी सुना ही होगा। लेकिन क्या आप इसके...
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गर्मी में ठंडक देगा सत्तू, डायबिटीज और मोटापा भी रहेगा दूर

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तेज गर्मी और चिलचिलाती धूप से अगर आपका हाल बेहाल है तो आप सत्तू ट्राई कर सकते हैं. बिहार और उत्तरप्रदेश के कई व्यंजनों में...
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समय से पहले बूढ़ा बना सकती हैं ये ड्रिंक, आज से ही कम कर दें इन्हें पीना

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अगर आपको लंबे समय तक जवां और खूबसूरत दिखना है तो आपको अपने शरीर को हाइड्रेट रखना होगा. त्वचा में जितनी नमी होगी हमारा शरीर...
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बच्चों के साथ करें ये 5 एक्टिविटी, दिमाग होगा तेज

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आजकल शारीरिक श्रम बहुत कम हो गया है. हर जगह आपको अपने दिमाग का इस्तेमाल करना होता है. ऐसे में दिमाग को तेज, स्वस्थ्य और...
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वजन कम करने के लिए सिर्फ डाइटिंग ही जरूरी नहीं

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वायस ऑफ पानीपत  :- आजकल हर कोई पतला दिखना चाहता है. एक्ट्रेस से लेकर मॉडल्स तक हर कोई वजन घटाने के लिए दिन रात मेहनत करते हैं....