अस्थमा की बिमारी से है परेशान तो, इन फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- अस्थमा एक ऐसी बीमारी है, जिसमें मरीज को सांस लेने में तकलीफ होती है.. इस बीमारी में हार्ट और फेफड़े...
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नवरात्रि में किन मसालों का कर सकते है इस्तेमाल ? जानिए
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- हममें से ज्यादातर लोग इस बात से तो वाकिफ हैं कि नवरात्रि व्रत के दौरान नॉर्मल नमक का इस्तेमाल नहीं...
सेहत का खजाना होता हैं काला तिल, जानें इसे खाने के बेहतरीन लाभ
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- तिल के बीज कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.. तिल कई बीमारियों के लिए उपचार प्रदान करता है....
क्या आपका बच्चा भी दूध पीने में करता है आनाकानी, तो अपनाएं ये 5 टिप्स
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- बच्चों के सही विकास और उन्हें हेल्दी रखने के लिए बचपन से ही उन्हें दूध पीने की सलाह दी जाती...
क्या झाइयों ने छीन ली है आपके चेहरे की खूबसूरती, तो अपनांए ये घरेलू नुस्खे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- हर महिला चाहती है कि उसकी स्किन ग्लोइंग और बेदाग हो.. इसके लिए अधिकतर महिलाएं चेहरे पर मास्क, स्क्रब या...
गठिया की समस्या में भूलकर भी न खाएं ये चीजे,बढ़ जाएगी सूजन और दर्द की समस्या
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- गठिया एक ऐसी बीमारी है, जिसमें व्यक्ति के जोड़ों में दर्द और सूजन रहता है.. कई बार गठिया होने पर...
घटों बैठकर ना करें काम वरना हो जाएगा ये नुकसान
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- जब आप 8 घंटे या उससे अधिक समय के लिए एक ही पोश्चर में बैठे रहते हैं, तो आप खुद...
वजन कम करना है, तो डाइट में शामिल करें ये 4 तरह के आटे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- अगर आप भी वजन घटाने की जुगत में लगे है तो डाइट में कुछ जरूरी बदलाव करें, साथ ही रोटी...
सुबह खाली पेट पिएं करी पत्ते का पानी, बदले में आपको मिलेंगे ये बड़े फायदे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- आमतौर पर करी पत्ते का इस्तेमाल घरो में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है.. लेकिन हमआपको बता...
दिल के साथ हड्डियां को भी बनाना है मजबूत, तो इन हेल्दी चीजों को ब्रेकफास्ट मे करें शामिल
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- ब्रेकफास्ट दिन का सबसे महत्वपूर्ण मील होता है.. कहते हैं ब्रेकफास्ट हेवी करना चाहिए ताकि दिनभर इंसान एनर्जी से भरपूर...