ठंड में भी बेहद फायदेमंद है खीरे का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- नवंबर की शुरुआत के साथ हल्की ठंड की शुरुआत हो चुकी है.. ऐसे में बदलते मौसम के साथ ही लोगों...
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करवा चौथ की सरगी में खाएं ये फ़ूड, नहीं लगेगी बिल्कुल भूख
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- करवा चौथ पति पत्नी के प्यार,विश्वास,लगाव,श्रद्धा और अटूट बंधन का एक खूबसूरत त्योहार है, जिसमें सभी पत्नियां अपने पतियों की...
रोजाना पिंए पपीते के पत्तों का जूस, शुगर और कब्ज से मिलेगा राहत !
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- पपीता एक फल होने के साथ –साथ अपने आप में एक संपूर्ण औषधि भी है.. इसका फल हो या फिर...
सर्दियों में सिंघाड़ा खाने से होते हैं ये 5 फायदे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- सिंघाड़ा एक ऐसा फल है जिसे ठंड के मौसम में खूब पसंद किया जाता है. यह खाने में तो स्वादिष्ट...
Vitamin C कमी और अधिकता दोनों ही है शरीर के लिए नुकसानदायक, जानें कैसे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- अगर आप शरीर को लंबे समय तक रखना चाहते हैं, तो खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल इसका मूलमंत्र है.. हेल्दी और...
सर्दी- जुकाम से पाना चाहते है राहत, तो अपनाएं ये 4 टिप्स
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- मौसम में हल्का सा भी बदलाव हुआ नहीं कि सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश की समस्या परेशान करने लगती है.....
दिल को रखना चाहते है स्वस्थ, तो रोजाना खांए ये सब्जिया और फल
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- हृदय हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है.. स्वस्थ रहने के लिए दिल को हेल्दी (Healthy Heart) रखना जरूरी होता...
विजयादशमी पर्व पर ऐसे पाठ करने से प्रसन्न होगे प्रभु श्रीराम
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- सनातम धर्म में विजयादशमी का पर्व बेहद खास माना गया है.. पौराणिक कथाओं अनुसार, यह पर्व रावण पर भगवान राम...
हड्डियो को मजबूत बनाने के लिए डाइट में शामिल करे ये फूड्स
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- खान-पान की गलत आदतें ओर भार दौड़ भरी जिंदगी से हमारी हड्डियां कमजोर हो रही.. एक उम्र के बाद हड्डियां...
क्यों चीनी से बेहतर है गुड़, जानिए इसके फायदे के बारे में
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- अक्सर यह कहा जाता है कि चीनी सेहत के लिए फायदेमंद नही होती है और इसको खाने से शरीर को...