अपनी दिनचर्या में इन बातों को करें शामिल, नहीं होगा फिर वायरल फीवर.
वायस ऑफ पानीपत(सोनम)- वायरल संक्रमण से निपटने में संतुलित खानपान से आप न सिर्फ इम्यून सिस्टम मजबूत कर सकते हैं, बल्कि वायरल इंफेक्शन से लेकर...
Category : Health Tips
डेली हेल्थ टिप्स की वो बातें जो आपको हमेशा रखती हैं फिट और हेल्दी
वॉयस ऑफ पानिपत (सोनम गुप्ता)- कुछ लोगों को लगता है कि डेली Daily health tips का महत्व कम होता है। लेकिन डॉक्टर्स मानते हैं की दिन...
पोषक तत्वों से भरपूर इन फूड्स का करें इस्तेमाल, बालों को मिलेगा पोषण
वायस ऑफ पानीपत(सोनम)- हेल्दी डाइट ना सिर्फ बॉडी की हेल्थ के लिए जरूरी है, बल्कि बालों की हेल्थ के लिए भी जरूरी है। बॉडी में...
पानी कम पीने से सेहत को होते हैं कई नुकसान, पढ़िए जानकारी
वायस ऑफ पानीपत(सोनम)- मानव शरीर का 80 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। लेकिन जब हम पानी का उपयोग अपने जीवन में सही तरीके से नहीं...
दूध और घी का न करें इस तरह इस्तेमाल, हो सकते हैं बीमार.
वॉयस ऑफ पानीपत(कुलवन्त सिंह)- आप सभी को पता ही है कि शरीर को स्वस्थय और क्रियाशील बनाए रखने के लिए ऊर्जा की जरूरत होती है।...
स्पिरुलिना कोलेस्ट्रॉल घटाने से लेकर शरीर को पहुंचाता है कई फायदे
वायस ऑफ पानीपत ;- स्पिरुलिना पानी में पाया जाने वाला पौधा या एक तरह की वनस्पति है. ये एक शैवाल जैसा होता है. ये झीलों, झरना...
कठिन आसन से मिलेगा छुटकारा, सुक्ष्म व्यायाम शरीर में लाएंगे फर्क
वॉयस ऑफ पानीपत(सोनम गुप्ता)- कुछ लोगों की शिकायत रहती है कि उनके पास समय नहीं है, वह चाहते तो हैं व्यायाम करना, लेकिन उन्हें व्यायाम...
बासी रोटी खाने के गुण देखकर हो जाएंगे हैरान..
वॉयस ऑफ पानीपत(सोनम गुप्ता)- आप सभी ने बासी रोटी या खमीरी रोटी का नाम तो कभी न कभी सुना ही होगा। लेकिन क्या आप इसके...
गर्मी में ठंडक देगा सत्तू, डायबिटीज और मोटापा भी रहेगा दूर
तेज गर्मी और चिलचिलाती धूप से अगर आपका हाल बेहाल है तो आप सत्तू ट्राई कर सकते हैं. बिहार और उत्तरप्रदेश के कई व्यंजनों में...
समय से पहले बूढ़ा बना सकती हैं ये ड्रिंक, आज से ही कम कर दें इन्हें पीना
अगर आपको लंबे समय तक जवां और खूबसूरत दिखना है तो आपको अपने शरीर को हाइड्रेट रखना होगा. त्वचा में जितनी नमी होगी हमारा शरीर...