वायस ऑफ पानीपत (सोनम गुप्ता ) :- लोगों को हाथ-पैरों में झनझनाहट महसूस होती है. जिसकी वजह से पैर सो जाता है या कुछ समय तक करंट सा महसूस होता रहता है. ये कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन मेडिकल में इसे पैरेस्थेसिया कहते हैं. इसका प्रभाव शरीर के कुछ अंग जैसे- पैर, उंगलियां, हाथ और तलवे में होता है.
हाथ-पैरों में झनझनाहट की वजह
1 – कई बार शरीर को लंबे समय तक एक ही अवस्था में रखने से ऐसा हो सकता है.
2 – कमर या गर्दन की नस में कोई चोट लगने की वजह से
3- गठिया होने की वजह से भी हो सकती है समस्या
4- शरीर में पोटेशियम और कैल्शियम की कमी होने से
5- शरीर में किसी विटामिन की कमी होने की वजह से
6- कुछ दवाइयों की वजह से भी ऐसा होता है
7- शरीर में नसों पर ज्यादा प्रभाव पड़ने से भी हो सकता है
हाथ पैरों में झनझनाहट के लक्षण
हाथ-पैरों में झनझनाहट के वक्त आपको चुभन सी महसूस होगी. शरीर का कोई हिस्सा सुन्न पड़ जाएगा. शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होगी. शरीर ठंडा पड़ सकता है. इसके साथ ही हाथ-पैरों में झनझनाहट होना इसका मुख्य लक्षण हैं.
झनझनाहट का इलाज
सबसे पहले आपको ये पता करना है कि आपको हाथ-पैरों में झनझनाहट किस वजह से हो रही है. अगर शरीर में किसी विटामिन की कमी से ऐसा हो रहा तो आपको डॉक्टर की सलाह पर सप्लीमेंट लेने चाहिए. अगर ये समस्या किसी संक्रमण की वजह से हो रही है तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. अगर आपको किसी दवा से ऐसा हो रहा है तो भी डॉक्टर को बताएं. अपना शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर भी चेक करवा लें.
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