घटों बैठकर ना करें काम वरना हो जाएगा ये नुकसान
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- जब आप 8 घंटे या उससे अधिक समय के लिए एक ही पोश्चर में बैठे रहते हैं, तो आप खुद...
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वजन कम करना है, तो डाइट में शामिल करें ये 4 तरह के आटे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- अगर आप भी वजन घटाने की जुगत में लगे है तो डाइट में कुछ जरूरी बदलाव करें, साथ ही रोटी...
सुबह खाली पेट पिएं करी पत्ते का पानी, बदले में आपको मिलेंगे ये बड़े फायदे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- आमतौर पर करी पत्ते का इस्तेमाल घरो में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है.. लेकिन हमआपको बता...
दिल के साथ हड्डियां को भी बनाना है मजबूत, तो इन हेल्दी चीजों को ब्रेकफास्ट मे करें शामिल
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- ब्रेकफास्ट दिन का सबसे महत्वपूर्ण मील होता है.. कहते हैं ब्रेकफास्ट हेवी करना चाहिए ताकि दिनभर इंसान एनर्जी से भरपूर...
न्यूजपेपर पर रखकर खाते है खाना, तो हो सकती है ये जानलेवा बीमारी
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- हम सभी लोग अक्सर खाने-पीने की चीजों को पैक करने के लिए अखबार का इस्तेमाल करते हैं.. इतना ही नहीं...
किसी वरदान से कम नहीं है सेब का जूस, तो पढ़िए इसके फायदे के बारे में
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- आप सभी जानते हैं कि सेब सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है तो हम आपको बताते है.. रोजाना खाली...
Blood Cancer होने से पहले शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें अनदेखा
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- कैंसर कितनी खतरनाक बिमारी है ये हम सभी जानते है..इसका नाम सुनते ही लोग डर जाते हैं.. दुनियाभर में लोगों...
खाली पेट गुनगुने पानी में ये मिलाने से वजन होगा कम, जल्द मिलेगा फायदा
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- क्या आपको कभी किसी ने गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने की सलाह दी है ? यदि नहीं दी है.....
कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाएंगे ये Foods, पढ़िए पूरी खबर
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- अच्छी सेहत के लिए पेट का ठीक रहना सबसे जरूरी है.. कई बार अनहेल्दी चीजें खाने के कारण गैस, पेट...
गुणों की खान हैं अमरूद की पत्तियां, जानें इसे खाली पेट चबाने के ढेरों फायदे
वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्य):- अमरूद ऐसा फल है.. जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.. लेकिन क्या आप जानते हैं, अमरूद की...