प्रदूषण के कारण हो रही है आंखों में जलन, तो इन तरीकों से करें बचाव

वायस ऑफ पानीपत (शालू मौर्या):- प्रदूषण दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है जो हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक है.. इस वजह से फेफड़ो के साथ- साथ आखों में परेशानी भी हो सकते है.. आखों में जलन खुजली कंजंक्टिवाइटिस जैसी परेशानी का सामना करना करना पड़ सकता है.. इसलिए बढ़ते प्रदूषण की वजह से आंखों का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है.. जानें कैसे बचा सकते हैं अपनी आंखों को प्रदूषण के दुष्प्रभावों से बचने के लिए आइए जानतें है किस तरह रख सकते हैं, अपने आंखों का खयाल…

आखों को रगड़ें नहीं :-  आखों को रगड़ने से आंखो में ड्राईनस और लाल होने का खतरा रहता है.. इसलिए आंखों को रगड़ने से बचें। साथ ही प्रदूषण की वजह से इकट्ठा हुई धूल-मिट्टी से कॉर्निया को नुकसान हो सकता है..

साफ पानी से धोएं :- प्रदूषण के काण आंखों में धूल- मिट्टी जमा हो सकती है.. इस वजह से आंखों में जलन या खुजली हो सकती है.. इसलिए रोज आंखों को साफ पानी से धोएं ताकि आंखों में इकट्ठी धूल-मिट्टी साफ हो सके..

सनग्लासेस :- प्रदूषण से बचने के लिए जैसे बाहर निकलते समय मास्क या स्कार्फ का इस्तेमाल करते हैं ताकि आपके फेफड़े सुरक्षित रहें.. उसी तरह बाहर निकलते समय अपनी आंखों को प्रदूषण से बचाने के लिए सनग्लासेस का इस्तेमाल करें.. यह यूवी किरणों के साथ-साथ धूल-मिट्टी से भी आपकी आंखों की रक्षा करता है। जिससे इन्फेक्शन का खतरा कम हो जाता है..

डॉक्टर से मिलें :- आंखों में कोई भी समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.. यदि समय रहते इलाज न कराया जाए, तो परेशानी बढ़ सकती है.. इसलिए आंखों में होने वाली किसी भी समस्या को नजरअंदाज न करें..

TEAM VOICE OF PANIPAT